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无论顺产还是剖腹产,产后当天再累也要做6件事,否则月子白受罪
发布时间:2021.06.07    来源:中国产后修复展会|中国月子展|产康展   浏览次数:

孕妇到了预产期,或者出现即将发动的情况,就要去医院待产。生产的过程是非常痛苦的,很多女性都会痛苦的哀嚎。们那时候就像上了战场一样,已经没有了任何的退路,只能坚持着把孩子生下来。

孩子出生后,医生们会让她们待产室里观察一会,因为怕她们产后出血。等到观察完,产妇没有任何异样的时候,就可以转进病房,这时候就要正式的开始坐月子。坐月子是女性休养身体的一种方式也有不少的注意事项。特别是产后当天,如果不注意那可能影响自己身体的恢复,对此小黄深有感受。

小黄是我的同事,她也是一个新手妈妈,没有任何的经验。生产前她听别人说顺产对孩子好,她也选择了顺产。生产的过程很难受,她折腾了半天才把孩子生下来。生完了孩子之后,她又困又饿。

回到产房后,她赶紧让老公给自己准备食物。老公问她想吃什么,她说想吃肉。于是老公炖好了排骨给她,看她大快朵颐的样子老公也很开心,跟她说慢点吃,晚上再给她做

生产的时候,她做了侧切手术。麻药失去作用后,她的下体有些疼痛。生产完后一直没有活动的她更不想下床了,就连上厕所都是老公把尿盆递到眼前。

同病房的宝妈们生完宝宝后都下床活动了,只有躺在那里一动不动。别人劝她下来走一下,说这样恢复的快,也不容易便秘。但是她不乐意,说自己身体太虚了,不愿意动弹。

别的产妇都在孩子刚出生后就给孩子“认奶”,她并没有这么做,觉得空吸没有任何意义。老公把孩子放到她面前,想让孩子吸奶,被她拒绝了。

宝宝有家人照顾,不需要自己操心。她每天除了吃就是睡,非常的无聊。为了打发时间,她就经常玩手机。婆婆让她少玩一会,她也没有把婆婆的话放在心上。

三天后她出院了,这时候她出现了傍奶的现象。她想让孩子吸奶,可是孩子吸不出来。孩子饿的哭,她的乳房也特别疼。实在受不了这种疼痛的折磨,她让老公带她去了医院。

医生给她通了乳,这个过程疼的她龇牙咧嘴。结束后医生问她是不是没有在生产当天让孩子吸奶,她回答是后,医生告诉她,她之所以这样就是因为没有及时让孩子吸奶的原因。

看她一脸懵的样子,医生就知道她是个粗心的妈妈。出于好心,医生把别的注意事项也告诉了她。她听到医生的话后,发现自己踩了不少“坑”,不能玩手机、要吃清淡的食物、及时起床活动她都没做到。

像小黄这样的宝妈不在少数,她们不知道如何科学坐月子,这让她们多受了不少罪。

专家们建议产后当天应该做六件事情,那么是哪六件呢

1、开奶

孩子刚出生的时候,妈妈是没有奶的即使没有奶,孩子出生两小时内妈们也要让孩子多吸孩子吸吮的时候,大脑就会接收信号,让身体尽快的产奶。早吸奶对宝宝也是有好处的,可以很好的练习自己的吸吮力。不然等到妈妈胀奶的时候,宝宝可能还不会吸奶。

2、及时排尿

很多产妇生产完后非常累,她们只想好好躺着,连排尿的事情都忘记了。尿滞留对产道修复很不利,并且可能引发尿道炎。所以女性要及时排尿,如果自己排不出,可以插尿管。

3、饮食清淡

产妇生产完当天一定不要吃油腻的食物,因为这时候产妇身体虚弱,吃再多的营养物质也是虚不受补。这时候产妇们应该食用一些清淡的食物,这样更有利于她们身体的吸收。

4、活动身体

老一辈的观念就是躺着坐月子,尽量不要活动。但是不科学的,月子里适当的活动更有利于产妇身体的恢复。所以刚生产完的女性,即使身体不舒服,也要坚持起床走一会。不然一直躺在床上,容易导致自己便秘,甚至以后也会产生血栓的现象。

5、多休息

生完宝宝后,会有很多亲人和朋友来探望。只要有客人来,产妇和家人总要和别人客套寒暄一番。这就影响了产妇的正常休息,所以刚生产完的产妇尽量谢绝访客,等到身体好一些再见也不迟。

6、压肚子

提到压肚子,很多女性都说是一场噩梦。确实压肚子的感觉非常的酸爽,让经历的人久久不能忘怀。不过压肚子是为了尽早的排出恶露,也是为了让产妇身体的内脏归位,所以即使再疼也要忍一下。

总结:生产完后,女性都要做月子。坐月子的目的是为了好好休息,让身体更快地恢复。月子期间也有一些要注意的地方,产妇和家人千万不要马虎,不然可能会导致自己做了一个假月子。刚生完的女性需要休息,这时候亲朋好友最好不要随意打扰。如果想表达祝福,可以等到她们身体好些再去。


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